Komentar yang paling sering gw baca yaitu yang menanyakan:
“Bang gimana cara mengatasi perasaan depresi hampa pas menginjak day x” atau..
“Bang gw udah menginjak hari ke 25 tapi pikiran kotor masih mengganggu kepala gw”.
Pertama-tama ini merupakan fase flatline PMO yang wajar.
Kenapa wajar?
Karena tubuh lo lagi adaptasi ulang, otak lagi rebalancing lagi zat-zat kimia di dalemnya supaya kembali sehat!
Gw mau sharing sebuah tips keren buat meringankan perjuangan di fase flatline ini.
Fase dimana tantangan terbesarnya yaitu berpikir waras di kondisi tubuh lo meronta-ronta pengen relapse.
Tonton video berikut untuk pembahasan lengkapnya.