“Diantara rangsangan dan respon, terdapat ruang, dan di ruang inilah kamu punya kuasa buat menentukan respon seperti apa yang kamu pilih.” Ucao Viktor Frankl dari buku Man Search For Meaning. Very recommended book btw, sangat worth it buat dibaca menemani perjuangan lo berhenti PMO. Di post kali ini kita akan bahas 7 kata-kata yang harus
Komentar yang paling sering gw baca yaitu yang menanyakan: “Bang gimana cara mengatasi perasaan depresi hampa pas menginjak day x” atau.. “Bang gw udah menginjak hari ke 25 tapi pikiran kotor masih mengganggu kepala gw”. Pertama-tama ini merupakan fase flatline PMO yang wajar. Kenapa wajar? Karena tubuh lo lagi adaptasi ulang, otak lagi rebalancing lagi
Yang mau kita bahas di post kali ini adalah sebuah trik keren. Ini menurut gw efektif membantu lo nahan gejolak hasrat PMO yang sedang berusaha menguasai diri lo. Kabar baiknya, untuk lakuin ini trik caranya sangat gampang! Cukup menggunakan sebuah benda yang lo pasti punya di rumah lo. Are you ready gais? Silakan pasang sabuk
Komentar yang paling sering gw terima, yaitu mentioning soal hari. “Hari ke 13 letsgoooooooow!” Sering juga gw baca komen yang udah berhasil tahan 17 hari contohnya, terus gagal dan menyesal. Penyebabnya karena hari libur jadi nganggur gak ada kerjaan. Gara-gara saking banyaknya komentar yang nyebut soal hari, gw mau kasih sebuah tips yang dijamin efektif supaya kegiatan menghitung
Jadi ceritanya lo gagal menahan gempuran serangan hawa nafsu yang membabi membuta, yang membuat lo akhirnya.. *ehmmmm*. Setelah itu perlahan kewarasan lo kembali, lo balik jadi manusia normal yang mampu berpikir jernih, Perasaan menyesal datang, kondisi ini namanya post nut clarity. Kita flashback sejenak. Tahun 1928, pemuda pemudi indonesia berkumpul mendeklarasikan sumpah pemuda, demi mempersatukan bangsa indonesia supaya