“Diantara rangsangan dan respon, terdapat ruang, dan di ruang inilah kamu punya kuasa buat menentukan respon seperti apa yang kamu pilih.” Ucao Viktor Frankl dari buku Man Search For Meaning.
Very recommended book btw, sangat worth it buat dibaca menemani perjuangan lo berhenti PMO.
Di post kali ini kita akan bahas 7 kata-kata yang harus lo ucapin ke diri sendiri ketika hasrat PMO datang.
Hasrat PMO kita asumsikan sebagai “rangsangan” berdasarkan kata-kata Viktor Frankl tadi.
Respon lo berarti dengan mengucapkan 7 kata-kata yang akan gw bahas setelah ini.
Biar apa? Biar lo tetep waras, gak termakan sama emosi atau feeling.
Dan jadi bisa kebal sama godaan PMO yang lagi menyerang kewarasan lo.