Dari selama ini gw mengamati perilaku kalian yang lagi berusaha buat berhenti PMO, gw melihat sebuah pattern disni. Sebuah pola yang mana ini worth it untuk kita bahas secara lebih mendalam. Tujuannya supaya lo paham kenapa ini bisa terjadi Pola yang gw maksud yaitu.. Janji, komitmen → relapse. Lo bilang ke diri sendiri “target gw selama 10 hari
Mari kita bahas tentang smartphone sebagai gerbang utama menuju PMO. Tugas lo adalah menjinakkan smartphone ini, kalau pengen bebasin diri dari penjajahan PMO yang selama ini membuat lo hidup seperti loser. Menjinakan smartphone yang gw maksud ini bukan berarti anti smartphone. Gw sama sekali tidak anti smartphone dan teknolgi secara keseluruhan, tapi mengajak lo untuk
Manfaat PMO itu apa sih? Literally.. tidak ada sama sekali! Kita semua pas mau lakuin suatu hal pada awalnya didorong sama motivasi, kita paham hal mau kita lakuin tersebut bakal kasih manfaat. Begitupun ketika lo mau PMO. Pikiran adalah musuh disini, pikiran bersekongkol sama sisi binatang, hasrat tubuh, memberi ilusi seolah-olah PMO itu ada benefitnya. Padahal
Setelah nonton video di bawah, lo akan semakin tertampar oleh fakta bahwa PMO itu sangat menjijikan. Rasa jijik ini penting biar gak ada toleransi sama sekali tercipta di dalam diri lo. Karena apabila ada rasa toleransi sedikit aja, ini bahaya! Lo akan menggampangkan.. “Ah gapapa deh relapse aja sekalianin, tanggung udah terlanjur kepancing” “Janji pokonya
Di real life, di kehidupan nyata, sekarang.. lo adalah karakter utamanya (main character). Misalnya anggaplah kehidupan lo ada yang nontonin, ada yang menyaksikan setiap detail keputusan yang lo ambil di keseharian. Seperti halnya penonton film di bioksop yang menyaksikan karakter utamanya beraksi melalui layar. Menurut lo keren kah, inspiratif kah, kalau hari-hari lo kerjanya kebanyakan