Selama ini ngitung hari NoFap cuma di inget-inget doang? Saatnya TRACK progress lo secara REAL! 📝✅
💡Kenapa nyatet progress nofap itu penting banget? Biar lo punya BUKTI JELAS udah sejauh mana perjuangan lo, bukan cuma niat doang.
Apa aja yang bisa lo catet di NoFap Tracker ini?
✅ HARI: Dimulai dari hari ke-1 hingga ke-100 (untuk mencatat 3 bulan progress).
✅ TANGGAL: Diisi sesuai tanggal mulai lo melakukan NoFap.
✅ WAKTU RELAPSE: Diisi sesuai kapan jam dan waktu lo mengalami relapse.
✅ PEMICU: Diisi berdasarkan kegiatan spesifik yang sebelumnya lo lakukan yang membuat lo akhirnya tergoda PMO.
📈 CHART PROGRESS NOFAP (Streak): Secara automatis muncul dengan sendirinya mengikuti informasi-informasi yang lo masukkan sebelumnya.
Gw juga menyediakan tabel RELAPSE LOG, tujuannya biar lo bisa menganalisa sendiri pola relapse PMO yang lo alami selama ini, dan mendapatkan insight/pelajaran dari situ!
Cara menggunakan tracker-nya dijamin GAMPANG, MUDAH, SIMPLE, dan NGGAK RIBET. 👌
Q:”Gw pemula yang belum begitu paham Microsoft Excel/Google Sheet, apakah gw bakal ngerti nanti cara menggunakannya?“
A: Tenang bro, tracker ini sangat gampang secara penggunaan. Nggak perlu paham rumus-rumus tertentu, lo cukup ngetik dan masukin data, lalu tabel akan bekerja dengan sendirinya.
Q: “Gw gak punya laptop, apakah bisa melalui smartphone?“
A: Bisa dong. Pastiin di smartphone lo terinstall aplikasi Microsoft Excel/Google Sheet. Pastiin juga dalam keadaan Edit Mode biar lo bisa edit tulisan di dalamnya.
Q: “Kalo misalnya gw ada kebingungan, boleh kah nanya biar dipandu langsung?”
A: Boleh banget! Lo cukup balas ke email yang gw kirimkan sebelumnya pada saat pembelian nofap tracker ini. Gw akan dengan senang hati bantu jawab segala pertanyaan lo 🙂
3 langkah mudah untuk beli Template NoFap Tracker ini
LANGKAH 1 – Lakukan pembayaran sebesar Rp21.000 ke nomor rekening:
*Gak harus punya rekening, lo bisa menggunakan fitur transfer ke rekening di e-wallet (GoPay/DANA/OVO)
**Untuk pembayaran dari luar negeri (international payment) bisa melalui paypal.me/gilanghlm dengan nominal transfer $1.23 (kurs IDR per April 2026)
LANGKAH 2 – Lakukan konfirmasi pembayaran melalui form berikut:
LANGKAH 3 – File nofap tracker (berformat xlsx) akan dikirim melalui email segera setelah pembayaran terkonfirmasi masuk.
*PENTING: pastikan juga untuk mengecekfolder ‘Spam‘ dikarenakan email berisi lampiran (Sistem google biasanya secara otomatis memasukan email berisi lampiran ke folder ‘Spam‘ dari pengirim tidak dikenal demi keamanan)
Lewat 24 jam lo belum terima, dana gw refund. 🙏