Sebelum kita ngomongin deep work, mari kita simak kutipan berikut:
“Momen yang paling membuatmu bahagia terjadi ketika tubuh atau pikiranmu dimanfaatkan secara maksimal, dalam suatu upaya untuk mencapai sesuatu yang sulit tapi berharga.”
Cal Newport
Di artikel ini gw mau mengingatkan lagi ke lo, bahwa satu skill yang penting banget lo butuhin untuk jadi orang sukses itu bukan modal, relasi, koneksi, orang dalem, dsb, tapi satu hal ini: FOKUS.
Gw bakal ngejelasin kenapa lo butuh banget yang namanya mode fokus dalam keseharian lo, supaya VALUE lo sebagai individu makin berkembang,
Semakin tinggi value yang lo punya, lo semakin dicari, lo semakin dibutuhin banyak orang, semakin ideal kehidupan yang lo jalanin kedepannya.
Semuanya berakar dari fokus, dan fokus adalah skill yang harus lo latih terus.
Deep Work bener-bener buku yang ngerubah mindset gw tentang produktivitas, gw jadi ngerti apa yang ngebedain orang yang kompeten dan jago banget di kerjaannya dibandingin yang mediocre, yang b aja.
Pembedanya adalah orang yang kompeten, mereka ngelakuin rutinitas deep work dalam kerjaannya, sementara yang b aja mereka mostly berkutat di shallow work.
Apa beda deep work vs shallow work?
Deep work adalah
“Aktivitas profesional dilakukan dalam keadaan konsentrasi, bebas distraksi, yang memaksa kemampuan kognitif kamu secara penuh. Upaya ini menghasilkan value, skill kamu jadi meningkat, dan hasil kerjaan kamu sulit ditiru.”
Sementara shallow work
“Tugas-tugas yang tidak perlu berpikir keras dalam pengerjaannya, yang bisa kamu lakukan dalam keadaan terdistraksi.”
Bill Gates dan kebiasaan fokusnya
Bill Gates, pendiri microsoft adalah satu contoh gimana penerapan “fokus yang direncanakan” ini ngebantu dia untuk sukses. Dia ada di kondisi super duper fokus waktu dia nulis code yang jadi pondasi bagi software bernama Microsoft.
Bill Gates mengeliminasi segala distraksi dan fokus cuma ke satu hal, nulis code. Hasilnya sekarang seperti yang lo tau sendiri, produk Microsoft dipake sama semua orang di muka bumi ini.
Bill Gates juga punya ritual “think week”, dimana selama seminggu dia mengisolasi diri di hutan, tanpa gadget sama sekali, fokus buat mikir, nulis, ngehasilin banyak ide cemerlang buat keberlangsungan bisnis Microsoft.
Gimana cara nerapin deep work di keseharian?
Pertama tentuin jadwal setiap harinya kapan lo masuk ke mode fokus.
Di mode fokus ini lo harus bebas distraksi. Ga boleh buka hp, scrolling instagram, atau ngobrol sama orang.
Lo punya satu misi yang harus dituntaskan: produktif, bikin sesuatu. Lo ada di mode produksi, bukan konsumsi.
Kesimpulannya
Fokus adalah artibut terpenting yang bakal ngebawa lo ke kesuksesan. Karena sukses berasal dari value yang lo hasilin bagi dunia untuk dimanfaatkan, dan value hanya bisa lo hasilin dengan ngelakuin deep work, atau mode fokus bebas distraksi.