Cowok gemuk itu jelek.
Biar gw jelasin.
Karena lo sebagai cowok harus banget tau tentang ini.
Gw jamin informasi yang lo dapetin di konten ini bakal merubah total pandangan lo tentang bahaya overweight atau kelebihan berat badan khususnya buat cowok.
Bagi lo yang kondisi badannya jauh dari kata gemuk, lo bakal bersumpah untuk jangan sampe mengalami kegemukan.
Dan bagi lo yang sekarang ini bisa dibilang gemuk, lo bakal berapi-api dan makin bertekad untuk nurunin berat badan dengan segera.
Jadi bro..
Semakin menumpuknya lemak atau body fat di tubuh seorang cowok, yang mana indikasinya seperti yang udah kita familiar semua kayak perut buncit, pipi tembem, lemak di leher, man boob, maka akan semakin gemuk dan jelek dan feminim cowok tersebut.
Kenapa? Jawabannya singkatnya karena body fat memicu estrogen, yaitu hormonnya kaum betina.
Apa yang barusan gw omongin berdasarkan penelitian ilmiah yang sudah teruji. Karena tentunya gw riset dulu sebelum nulis konten ini.
Jadi gw jamin hal-hal berbau scientific yang gw sampaikan di konten ini semuanya kredibel bukan mengada-ngada.
Testosteron & Estrogen
Testosteron dan estrogen ada di setiap tubuh manusia, terlepas gendernya pria atau wanita. Cuma komposisinya beda.
Pria sehat yang maskulin itu dominan testosteron di dalam tubuhnya.
Wanita sebaliknya, testosteron rendah estrogen tinggi.
Makanya kalo lo pernah denger, cewek dianjurin makan tahu untuk memperbesar payudara, itu karena kandungan kacang kedelai didalemnya memicu perkembangbiakan estrogen, karena estrogen terbukti mampu memperbesar payudara.
Jadi lo sekarang ngerti, kenapa cowok yang gemuk itu gw bilang jelek, karena untuk menjadi ganteng, kadar hormon testosteron lo harus tinggi. Jangan sampe estrogen yang mendominasi.
Chris Tyson: Sebuah Tragedi
Mungkin contoh paling sempurna yang bisa kita jadikan studi kasus yaitu yang lagi viral belakangan ini, tim membernya Mr Beast, Chris Tyson yang menolak menerima realita kalo dia seorang pria dan mengubah gendernya menjadi wanita.
Lo bisa liat perbedan foto before dan after-nya, dimana yang sebelah kiri waktu testosteron masih mendominasi dirinya dan yang sebelah kanan ketika estrogen yang mendominasi.
Kasusnya Chris Tyson ini bukan karena lemak, tapi karena dia ngelakuin terapi hormon selama berbulan-bulan. Ini sebagai contoh aja gimana penampilan cowok yang didominasi hormon estrogen di dalam tubuhnya.
Testosteron -> Aromatase -> Estrogen
Berdasarkan penelitian ilmiah, lemak itu punya suatu enzim bernama aromatase yang fungsinya merubah testosteron menjadi estrogen.
Semakin banyak estrogen yang bertebaran di tubuh lo, semakin sulit bagi tubuh lo untuk memproduksi testosteron.
Selain itu ada kaitannya juga pengaruh testosteron sama motivasi dan ambisi seorang cowok.
Semakin tinggi kadar testosteron lo, semakin brutal dan buas diri lo, tapi dalam artian positif. Lo jadi lebih ambis, dominan, fokus, lebih persisten pas dihadepin sama kesulitan,
Lo bakal ngerasain kayak jadi superhero yang lagi ngelawan penjahat ketika hormon testosteron lo tinggi. Potensi lo untuk sukses di kehidupan bakal lebih besar.
Sekarang gini aja, orang-orang tersukses di planet ini kayak Mark Zuckerberg, Elon Musk, Bill Gates, Steve Jobs, Jack Ma, atau tokoh-tokoh sejarah kayak Bruce Lee, Alexander the Great, Napoleon Ponaparte.. ada gak dari mereka yang overweight atau kelebihan berat badan?
Lo harus punya berat badan ideal
Gimana cara mengetahui berapa berat badan ideal lo?
Gampang, lo tinggak ketik di google “Ideal Weight Calculator” terus lo masukin tinggi badan lo berapa nanti ketauan berapa berat badan ideal yang seharusnya lo punya.
Kalo sekarang lo kekurusan, lo mesti naikin massa otot dengan nge-gym dan banyakin konsumsi protein hewani.
Biar semakin ngeyakinin lo lagi, kita liat apa aja exactly manfaat hormon testosteron bagi pria.
Dikutip dari healthline.com testosteron mainin area penting di pertumbuhan massa otot dan tulang, facial and pubic hair, suara lebih berat, dorongan seks, mood dan kualitas hidup, terakhir memori dan kemampuan berpikir.
Sementara kalo lo kekurangan testosteron pertandanya adalah, dorongan nafsu sex rendah, impoten atau joni susah naik, sperma dikit, insomnia, penurunan massa dan kekuatan otot, peningkatan lemak, depresi, dan sulit konsentrasi.
Terakhir penelitian juga ngebuktiin kalo pria dengan kadar testosteron tinggi punya sistem imun yang lebih kuat. Imun yang lebih kuat efeknya ke aura wajah si pria yang lebih atraktif di mata cewek.
Semua itu saling berhubungan erat satu sama lain dan dengan tau hal-hal kaya gini, lo maju satu langkah di proses self improvement yang lo lagi lakuin.