Bulan Puasa Masih PMO? Sungguh Keterlaluan

bulan puasa masih pmo (ilustrasi unsplash)

Kesempurnaan vibe di bulan ramadhan ini akan rusak. Akan terasa lebih less spiritual, lebih less menenangkan jiwa.. apabila lo masih buang-buang waktu melakukan PMO selama bulan suci ini. Seperti halnya segelas susu dengan warna putih sempurna lalu diteteskan tinta hitam. Kemurnian warna susunya menjadi keruh dan gak enak diliat! Sebaiknya lo melihat ibadah puasa itu

Percuma Pake Aplikasi Blocker P*rn..

aplikasi blocker p*rn gak ngefek | ilustrasi

Aplikasi blocker p*rn emangnya ngaruh bantu lo menghindari godaan PMO? Menurut gw kurang berguna. Kurang berguna dalam artian, percuma kalo di dalam dirinya lo sendiri gak punya satu hal penting ini. Gw gak menentang sama sekali kok aplikasi blocker situs p*rn yang lo install di hp. Ini bisa jadi tool yang bagus banget buat mempersulit akses

Teknik Berfanas yang Ampuh Usir Pikiran Kotor

teknik bernafas usir pikiran kotor pmo - ilustrasi

Komentar yang paling sering gw baca yaitu yang menanyakan: “Bang gimana cara mengatasi perasaan depresi hampa pas menginjak day x” atau.. “Bang gw udah menginjak hari ke 25 tapi pikiran kotor masih mengganggu kepala gw”. Pertama-tama ini merupakan fase flatline PMO yang wajar. Kenapa wajar? Karena tubuh lo lagi adaptasi ulang, otak lagi rebalancing lagi

Hormon Oksitosin: Penyebab Lo Kecanduan PMO

hormon oksitosin kecanduan pmo (ilustrasi)

Kita akan membahas suatu hormon lain selain dopamin, yang nyebabin lo jadi sulit buat lepas dari cengkeraman jahat PMO. Hormon oksitosin. Hormon ini berperan besar membuat lo terjebak terus, pengen ngelakuin terus, seperti ada semacam perasaan gak rela disaat enggak melakukan PMO. Ini toxic banget! Kenapa lo harus paham tentang peran hormon yang satu ini?