Alright friends!
Di post kali ini lo akan memahami alasan utama kenapa selalu relapse PMO seminggu sekali.
Kenapa selalu relapse setiap hari ketujuh?
Apa sebenarnya yang terjadi di hari ketujuh ini sehingga membuat lo kehilangan kontrol diri dan berujung relapse?
Setelah nonton dibawah gw jamin lo akan jadi paham biang kerok penyebabnya,
Plus tentunya strategi yang bisa dilakuin kedepannya supaya bisa meminimalisir terjadinya relapse di hari ketujuh ini
Akar penyebabnya dari semua ini yaitu.. “Dopamine Rebound”.
Untuk pembahasan lebih lengkapnya langsung aja tonton video ini!