Aturan Penting NoFap: Kamar Dipakai Hanya Buat Tidur
Pembahasan kali ini kita akan bahas sebuah aturan penting. Sebuah golden rule, yang wajib lo ikutin kalau lo pengen sukses dalam berhenti PMO. Aturannya berbunyi “kamar dipakai hanya buat tidur”. Apabila lo sekarang masih kesulitan buat mencapai 3 hari.. 7 hari bersih dari PMO, menurut gw strategi “kamar dipakai hanya buat tidur” ini worth it untuk