Kapan perubahan pada tubuh ini mulai terlihat?
Bisa gw bilang minimal banget sebulan lah lo berhasil lewati tanpa melakukan PMO
Atau secara intensitas sangat jarang, satu atau dua kali maksimal relapsenya selama sebulanan tersebut.
Selama bulan ini juga, pikiran lo dominan bersih hampir gak pernah terpapar, terpancing, tenggelam dalam imajinasi kotor yang mengarahkan lo ke PMO.
Kalau lo bisa mencapai kondisi ini, gw jamin perubahan fisik di diri lo ini akan mulai terlihat hilalnya.
Tentunya semakin berjalannya waktu, semakin lo mampu buat nahan and stay clean, dimana lo bisa menyentuh hari ke 60, 90, 120, dst.. perubahan fisik lo pun akan semakin jelas dan nampak.
Ini yang para komunitas nofap sebut sebagai nofap glow up, semen retention glow up, dimana lo reborn memancarkan aura yang berbeda!