Bulan Puasanya Saatnya Reset Dopamin
Akhirnya kita masuk bulan puasa lagi! Selama ini mungkin lo nganggepnya puasa = lemes. Karena gak boleh makan dan minum selama siang harinya. Tapi gimana kalau ternyata malah yang terjadi sebaliknya. Lo malah sebenarnya punya energi lebih banyak selama puasa. Kenapa bisa gitu? Tubuh perlu energi buat mencerna makanan, selama puasa rutinitas tubuh mencerna makanan
