NoFap Day 0: Yang Harus Dilakukan & Dihindari
24 jam setelah relapse itu momen yang enggak banget rasanya. Lo dihantui sama rasa penyesalan dan perasaan bersalah. Lo bisa merasakan di dalam diri lo kayak ada sesuatu yang gak beres. Kegelisahan yang terjadi di internal diri lo ini efeknya menekan aura lo. Vibe lo menjadi lebih redup dan magrib! Kita akan bahas hal yang