Lo nggak pernah sadar sama hal ini, tapi kondisi ini selalu lo alami setiap hari—bahkan di momen saat lo lagi baca tulisan ini.
Kondisi yang dimaksud adalah kerja sistem saraf otonom lo yang berjalan secara otomatis tanpa pernah lo perintahkan.
Di dalam sistem ini, ada dua mode utama yang cara kerjanya saling berlawanan: saraf simpatik dan parasimpatik.
Hubungan eratnya dengan kecanduan PMO ada pada saraf simpatik ini.
Mode simpatik ibarat lahan basah yang sangat subur bagi bertumbuhnya berbagai kebiasaan kotor.
Nggak cuma PMO, kebiasaan modern destruktif lainnya seperti scrolling, konsumsi junk food, rokok, hingga vaping bakal menggerogoti hidup lo dengan mudah saat saraf simpatik lo mendominasi.
Memahami cara kerja saraf ini adalah kunci utama kalau lo beneran mau lepas dari cengkeraman kecanduan instan.