metode

Kali ini gw akan jelasin salah satu metode berhenti PMO yang paling underrated. Yang jarang banget dibahas, kurang begitu dianggap serius, oleh forum NoFap manapun. Padahal menurut gw dengan lo nerapin metode ini secara serius, tubuh dan otak lo akan lebih cepat buat resetnya.  Proses adaptasi tubuh dari yang sebelumnya sangat sensitif sama PMO ke menjadi