<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gilang Halim</title>
	<atom:link href="https://gilanghalim.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://gilanghalim.com/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 10:26:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://gilanghalim.com/wp-content/uploads/2023/02/cropped-Avatar-32x32.png</url>
	<title>Gilang Halim</title>
	<link>https://gilanghalim.com/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kenapa Cewek Risih sama Cowok yang Kecanduan PMO?</title>
		<link>https://gilanghalim.com/cewek-risih-pecandu-pmo/</link>
					<comments>https://gilanghalim.com/cewek-risih-pecandu-pmo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilang Halim]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 10:26:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[cowok]]></category>
		<category><![CDATA[gelagat]]></category>
		<category><![CDATA[kecanduan pmo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gilanghalim.com/?p=3316</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cewek bisa merasakan bro. Cewek bisa merasakan cowok hobi nonton p*rn dan kecanduan PMO. Caranya gimana? Dari tingkah lo, gelagat, tatap mata, intonasi suara, bahasa tubuh, arah percakapan.. ini semua dipengaruhi sama kondisi internal yang di dalam diri. Kondisi internal cowok pecandu PMO itu chaos, kacau, dan ini akan terpancar keluar lewat gelagatnya. Sementara kondisi</p>
<div class="read-more-section"><a class="button" href="https://gilanghalim.com/cewek-risih-pecandu-pmo/">Lanjut Baca &#8594;</a></div>
<p>The post <a href="https://gilanghalim.com/cewek-risih-pecandu-pmo/">Kenapa Cewek Risih sama Cowok yang Kecanduan PMO?</a> appeared first on <a href="https://gilanghalim.com">Gilang Halim</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://gilanghalim.com/cewek-risih-pecandu-pmo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Motivasi NoFap Edisi Abis Lebaran</title>
		<link>https://gilanghalim.com/motivasi-nofap-edisi-abis-lebaran/</link>
					<comments>https://gilanghalim.com/motivasi-nofap-edisi-abis-lebaran/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilang Halim]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:04:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[lebaran]]></category>
		<category><![CDATA[motivasi]]></category>
		<category><![CDATA[nofap]]></category>
		<category><![CDATA[reborn]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gilanghalim.com/?p=3238</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bulan puasa akhirnya sudah kita lewati. Buat yang berhasil tahan tanpa PMO selama 30 hari kebelakang.. you did it man! Nggak mustahil kan? Kalau 30 hari bersih aja lo sanggup, artinya lo pun juga sanggup 60 hari bersih, 90 hari, atau selama-lamanya! Bagi umat muslim, lebaran adalah momen kembalinya ke &#8216;Fitrah&#8217; (keadaan suci). Lo mesti</p>
<div class="read-more-section"><a class="button" href="https://gilanghalim.com/motivasi-nofap-edisi-abis-lebaran/">Lanjut Baca &#8594;</a></div>
<p>The post <a href="https://gilanghalim.com/motivasi-nofap-edisi-abis-lebaran/">Motivasi NoFap Edisi Abis Lebaran</a> appeared first on <a href="https://gilanghalim.com">Gilang Halim</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://gilanghalim.com/motivasi-nofap-edisi-abis-lebaran/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kenapa Masih Aja Relapse PMO?</title>
		<link>https://gilanghalim.com/kenapa-masih-relapse-pmo/</link>
					<comments>https://gilanghalim.com/kenapa-masih-relapse-pmo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilang Halim]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 10:39:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[kenapa]]></category>
		<category><![CDATA[relapse]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gilanghalim.com/?p=3228</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lebaran tinggal seminggu lagi, tapi lo masih juga terjebak di PMO. Padahal udah komitmen mau stop dari setahunan yang lalu. Atau lebih parah, dari 3 tahun lalu! Tapi sampai sekarang progress-nya masih stagnan. Secara intensitas relapse, masih sama kayak pas awal-awal mulai stop PMO. Kenapa bisa gitu? &#8220;Kenapa gua gak berprogress?&#8221;</p>
<p>The post <a href="https://gilanghalim.com/kenapa-masih-relapse-pmo/">Kenapa Masih Aja Relapse PMO?</a> appeared first on <a href="https://gilanghalim.com">Gilang Halim</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://gilanghalim.com/kenapa-masih-relapse-pmo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bahaya Jadi Cowok Bucin</title>
		<link>https://gilanghalim.com/bahaya-menjadi-cowok-bucin/</link>
					<comments>https://gilanghalim.com/bahaya-menjadi-cowok-bucin/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilang Halim]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 10:32:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[bucin]]></category>
		<category><![CDATA[cowok]]></category>
		<category><![CDATA[lelaki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gilanghalim.com/?p=3225</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kenapa bersikap bucin sebagai cowok itu bahaya? Kita akan bahas tuntas di video kali ini. Konten gw kali ini terinspirasi dari kasus pembacokan mahasiswi di Riau. Kenapa si cowoknya begitu gelap mata, tega berbuat ekstrim seperti ini? Apa yang terjadi secara psikologi di dalam dirinya? Inilah yang terjadi ketika cowok mengejar cewek, tapi pakai cara</p>
<div class="read-more-section"><a class="button" href="https://gilanghalim.com/bahaya-menjadi-cowok-bucin/">Lanjut Baca &#8594;</a></div>
<p>The post <a href="https://gilanghalim.com/bahaya-menjadi-cowok-bucin/">Bahaya Jadi Cowok Bucin</a> appeared first on <a href="https://gilanghalim.com">Gilang Halim</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://gilanghalim.com/bahaya-menjadi-cowok-bucin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kenapa Cicak Muncul Setiap Habis Relapse PMO?</title>
		<link>https://gilanghalim.com/cicak-relapse-pmo/</link>
					<comments>https://gilanghalim.com/cicak-relapse-pmo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilang Halim]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 04:19:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gilanghalim.com/?p=3205</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#8220;Bang kenapa ya setiap gua habis relapse pmo tiba-tiba ada cicak di kamar gua?&#8221; Oke jujur ini pertanyaan menarik. Kenapa cicak seperti bisa merasakan cowok yang baru aja PMO? Ada apa dengan cicak? Jawabannya mungkin terdengar agak estoerik; cicak bisa merasakan energi negatif lo. Seperti yang lo tahu, lo dihantui perasaan guilt/bersalah kelar sesi PMO.</p>
<div class="read-more-section"><a class="button" href="https://gilanghalim.com/cicak-relapse-pmo/">Lanjut Baca &#8594;</a></div>
<p>The post <a href="https://gilanghalim.com/cicak-relapse-pmo/">Kenapa Cicak Muncul Setiap Habis Relapse PMO?</a> appeared first on <a href="https://gilanghalim.com">Gilang Halim</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://gilanghalim.com/cicak-relapse-pmo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Alasan Cowok Harus Deseksualisasi Otak</title>
		<link>https://gilanghalim.com/deseksualisasi-otak/</link>
					<comments>https://gilanghalim.com/deseksualisasi-otak/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilang Halim]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 04:09:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[cowok]]></category>
		<category><![CDATA[deseksualisasi otak]]></category>
		<category><![CDATA[pmo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gilanghalim.com/?p=3202</guid>

					<description><![CDATA[<p>Apa itu &#8216;deseksualisasi otak&#8217;? Singkatnya yaitu memprogram ulang otak biar lo gak gampang terpancing sama hal-hal berbau mesum. Deseksualisasi otak adalah tantangan terberat setiap cowok. Lo berusaha mengendalikan hasrat paling dasar yang kita punya sebagai manusia, sebagai makhluk biologis.. yaitu hasrat reproduksi. Ibarat lo abis makan, perut udah kenyang, tapi masih terus mikirin makanan sepanjang</p>
<div class="read-more-section"><a class="button" href="https://gilanghalim.com/deseksualisasi-otak/">Lanjut Baca &#8594;</a></div>
<p>The post <a href="https://gilanghalim.com/deseksualisasi-otak/">Alasan Cowok Harus Deseksualisasi Otak</a> appeared first on <a href="https://gilanghalim.com">Gilang Halim</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://gilanghalim.com/deseksualisasi-otak/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bulan Puasanya Saatnya Reset Dopamin</title>
		<link>https://gilanghalim.com/bulan-puasa-reset-dopamin/</link>
					<comments>https://gilanghalim.com/bulan-puasa-reset-dopamin/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilang Halim]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 07:12:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[dopamin]]></category>
		<category><![CDATA[energi]]></category>
		<category><![CDATA[puasa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gilanghalim.com/?p=3197</guid>

					<description><![CDATA[<p>Akhirnya kita masuk bulan puasa lagi! Selama ini mungkin lo nganggepnya puasa = lemes. Karena gak boleh makan dan minum selama siang harinya. Tapi gimana kalau ternyata malah yang terjadi sebaliknya. Lo malah sebenarnya punya energi lebih banyak selama puasa. Kenapa bisa gitu? Tubuh perlu energi buat mencerna makanan, selama puasa rutinitas tubuh mencerna makanan</p>
<div class="read-more-section"><a class="button" href="https://gilanghalim.com/bulan-puasa-reset-dopamin/">Lanjut Baca &#8594;</a></div>
<p>The post <a href="https://gilanghalim.com/bulan-puasa-reset-dopamin/">Bulan Puasanya Saatnya Reset Dopamin</a> appeared first on <a href="https://gilanghalim.com">Gilang Halim</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://gilanghalim.com/bulan-puasa-reset-dopamin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Memahami Alasan Cowok Stop PMO (Tier List)</title>
		<link>https://gilanghalim.com/alasan-stop-pmo-tier-list/</link>
					<comments>https://gilanghalim.com/alasan-stop-pmo-tier-list/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilang Halim]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 04:41:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[alasan]]></category>
		<category><![CDATA[stop pmo]]></category>
		<category><![CDATA[tier list]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gilanghalim.com/?p=3163</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cowok mutusin buat berhenti PMO karena didorong beragam alasan. Ada yang karena pengen keluar dari lingkaran setan yang selama ini merusak otak. Ada yang karena pengen dapetin validasi lawan jenis. Ada juga yang karena murni untuk keperluan spiritualnya/agama. Video berikut kita ranking 15 alasan cowok stop PMO dari yang levelnya paling keren sampai yang paling</p>
<div class="read-more-section"><a class="button" href="https://gilanghalim.com/alasan-stop-pmo-tier-list/">Lanjut Baca &#8594;</a></div>
<p>The post <a href="https://gilanghalim.com/alasan-stop-pmo-tier-list/">Memahami Alasan Cowok Stop PMO (Tier List)</a> appeared first on <a href="https://gilanghalim.com">Gilang Halim</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://gilanghalim.com/alasan-stop-pmo-tier-list/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Memahami Penyebab Relapse PMO berdasarkan Teori Psikologi Carl Jung</title>
		<link>https://gilanghalim.com/relapse-pmo-carl-jung/</link>
					<comments>https://gilanghalim.com/relapse-pmo-carl-jung/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilang Halim]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Feb 2026 09:39:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[carl jung]]></category>
		<category><![CDATA[pmo]]></category>
		<category><![CDATA[relapse]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gilanghalim.com/?p=3154</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dari selama ini gw mengamati perilaku kalian yang lagi berusaha buat berhenti PMO, gw melihat sebuah pattern disni. Sebuah pola yang mana ini worth it untuk kita bahas secara lebih mendalam. Tujuannya supaya lo paham kenapa ini bisa terjadi Pola yang gw maksud yaitu.. Janji, komitmen → relapse. Lo bilang ke diri sendiri “target gw selama 10 hari</p>
<div class="read-more-section"><a class="button" href="https://gilanghalim.com/relapse-pmo-carl-jung/">Lanjut Baca &#8594;</a></div>
<p>The post <a href="https://gilanghalim.com/relapse-pmo-carl-jung/">Memahami Penyebab Relapse PMO berdasarkan Teori Psikologi Carl Jung</a> appeared first on <a href="https://gilanghalim.com">Gilang Halim</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://gilanghalim.com/relapse-pmo-carl-jung/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Smartphone = Gerbang Utama Menuju PMO</title>
		<link>https://gilanghalim.com/smartphone-gerbang-pmo/</link>
					<comments>https://gilanghalim.com/smartphone-gerbang-pmo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gilang Halim]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 05:54:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[gerbang]]></category>
		<category><![CDATA[pmo]]></category>
		<category><![CDATA[smartphone]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gilanghalim.com/?p=3150</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mari kita bahas tentang smartphone sebagai gerbang utama menuju PMO. Tugas lo adalah menjinakkan smartphone ini, kalau pengen bebasin diri dari penjajahan PMO yang selama ini membuat lo hidup seperti loser. Menjinakan smartphone yang gw maksud ini bukan berarti anti smartphone. Gw sama sekali tidak anti smartphone dan teknolgi secara keseluruhan, tapi mengajak lo untuk</p>
<div class="read-more-section"><a class="button" href="https://gilanghalim.com/smartphone-gerbang-pmo/">Lanjut Baca &#8594;</a></div>
<p>The post <a href="https://gilanghalim.com/smartphone-gerbang-pmo/">Smartphone = Gerbang Utama Menuju PMO</a> appeared first on <a href="https://gilanghalim.com">Gilang Halim</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://gilanghalim.com/smartphone-gerbang-pmo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
